Jag behöver nog överväga om jag skall börja skriva på engelska. 10 besökare på bloggen idag fördelat på:
Sverige 3
Norge 1
Island 2
Tyskland 1
Holland 1
Rumänien 1
Italien 1
En farsa i tiden
Jag behöver nog överväga om jag skall börja skriva på engelska. 10 besökare på bloggen idag fördelat på:
Sverige 3
Norge 1
Island 2
Tyskland 1
Holland 1
Rumänien 1
Italien 1
Slår ett slag för Tor Browser. Enkelt uttryckt så kan du surfa anonymt och det är i första hand för dissidenter och regimkritiker i diktaturer – det är nästan omöjligt att spåra ditt besök på olika webbsidor om du använder Tor.
Varför skulle medelsvensson i Sverige använda det då? Det är helt frivilligt förstås och inte alls säkert att något att rekommendera. Men det är bra att känna till.
I vilket fall är det bra att förstå hur väl kartlagd du är. Säkert har du märkt att om du söker efter, säg spik eller en rakapparat eller en ny vinterjacka så får du snart annonser för det du sökt om du loggar in Facebook eller läser aftonbladet.se. Google, Facebook, mfl, mfl har extremt bra koll på varje steg du tar i det virtuella rummet.
Och det har sina fördelar: Företag kan kommunicera med dig på ett sätt som ökar chansen att du får tag i det du behöver (bra för dig) och att de får sälja mer (bra för dem). Både företaget och kunden blir gladare och mer nöjda.
Men… Som privatperson tycker jag att man skall vara medveten om det och själv ta aktiv ställning till hur mycket man vill synas. Full exponering för Google, Apple och alla andra med vissa fördelar. Eller mer eller mindre anonymt.
Tor är primära valet om du vill vara helt eller delvis anonym. Det är ganska häftigt när du besöker en sida med Tor:
I det här fallet har sökningen som jag gjort gått genom tre servrar på sin väg ut till Internet och sedan genom samma tre servrar tillbaka till mig. Via Frankrike, USA och Rumänien. Om någon försöker spåra mig kommer de att tro att min sökning skedde från Rumänien. Häftigt, minst sagt!
Besökare: 7 unika besök! Upp 600 % från igår. Något verkar ha hänt. Märkligt dock att det är sådan spridning på besökarna. Nederländerna, Norge, Island, Tyskland… Minst sagt oväntat.
OK, Rom byggdes inte på en dag. Det är en klyscha, men stora projekt behöver faktiskt få mogna. Folket är inte alltid redo direkt.
Försök 1. Direkt vid frukost klockan 9. Men när jag väckt L och fått ner henne och sedan skulle jag ha upp A och E, men då hade redan L ätit frukost och stuckit på yoga.
Försök 2. Klockan 11 var L hemma, men utan att jag märkt det hade E stuckit iväg. Smsade och ringde, men fick inget svar förrän efter en halvtimme att hon skulle vara hemma ”senare”.
Försök 3. Fick hem alla till 13 genom att locka med McDonalds-takeaway. Fixade med att kunna visa Powerpointen och loggorna genom att koppla datorn till TVn, men det var lite trixig och plötsligt hade alla tre ätit färdigt utan att jag märkt det och alla tre var borta igen.
Försök 4. Köpte semlor och lockade med det till en fika på em. Men E smsade att hon inte gillade mandelmassan och A smsade att han inte gillar grädde. L fikade med vännina på stan. Så jag åt två semlor själv så får de andra tre slåss om de två sista. De får väl skrapa bort mandelmassa och grädde.
Försök 5, 6, 7 och 8. Det är då väldigt vad de alla håller på med på söndagarna. Yoga, fotboll, klättring, fäktning, karate. Jeez, vilken aktiv familj jag har.
Jag skall se till att hitta en lucka en kväll i veckan eller i värsta fall till helgen. Och då skall TVn vara färdig och riggad. Ledare måste vara redo och acceptera att folket, eller i det här fallet min familj, behöver tid att ta till sig ett nytt sätt att tänka. Det handlar förmodligen bara om någon månad så kommer de att tacka mig med öppna hjärtan. Jag kan se hur de nästan är tårögda när de inser hur mycket jag förbättrat livet för oss alla.
Jobbade hela förmiddagen med förberedelser för team Coolgangs första summit meeting!
Presentation är superviktigt: Ja, vi lever i en ytlig värld, det är på gott och på ont, men jag har sett det många gånger på jobbet. Lite Wordart, en animation och in med det i Powerpoint så är det mycket lättare att få fram budskapet. ”Allt behöver en logo och en egen hemsida.” säger vi ibland i min projektgrupp.
Jag säger inte att vi måste ha en logo. Självklart inte, men det kommer att skapa en identitet för oss. Vi kommer att skapa ett brand för vår familj – det här kommer vi att se mer och mer framöver: Det är bara en tidsfråga innan medelsvensson anlitar en egen brandingexpert för att jobba med familjens varumärke. Men Team Coolgang är först. Vi går ut hårt och kommer att visa vägen för andra.
Det är förstås inte några slutliga logotyper för oss, men det är en start. Något jag lärt mig av att arbeta så mycket med grafiktjejerna och -killarna är att vara sparsam med effekter. För några år sedan hade jag varit lockad att använda mycket mer färger, men i bägge testerna så går jag bara för en färgskala. Det blir mer sobert och lugnare så. Se till exempel den nedre loggan – det är en enda färg och så är det bara en antydd skugga under. (Jag försökte faktiskt få skuggan hela vägen, men hittade inte inställningen för det, men så upptäckte jag att det här blev ju faktiskt bättre, mer subtilt och elegant.)
Jag tror att del av Coolgang’s varumärkesstrategi blir att hitta:
Vi får börja där och sedan utveckla strategin för familjen. Vi kan inte sikta på att hinna med hur mycket som helst på en dag!
Träning: Hjärnan är kroppens starkaste muskel. Är det inte något sådant? OK, jag har suttit ganska mycket idag och det kom ett snöfall och jag är fortfarande matt från spinningpasset så jag har återhämtat mig idag.
Besökare på bloggen: 1. Jag undrar lite vem det är. Om det är jag själv när jag kollade hur det såg ut från mobilen. Det tveksamma nöjet med ett bottenrekord i alla fall. But the only way is up now!
Procent av månadens mål: 0,5 %
OK, jag får nog ta det lite lugnare framöver. Med träningen.
Igår hamnade jag på akuten. Igen. Andra gången på två veckor.
Med samma läkare. Hon måste tro att jag är något slags spänstfenomen som kör slut på mig i träning så ofta.
Det blev lite konstigt igår på PRM:en. (Tror det var det och inte RMP. Kanske står för Pro Racing Marathon?) Först så var det alltså mig som instruktören sa till om mobil.
”Här fokuserar vi på cykling och fipplar inte med mobilen!”
Hon kom alltså ända fram till min cykel och sa det och jag försökte förklara att det inte alls var så, utan att det är för en träningsblogg som ibland har 10 000-tals besökare om dagen. Men då vinkade hon bara avvärjande.
Jättemånga tittade på mig och jag ryckte bara på axlarna. Jag tror de förstod läget, att instruktören missuppfattat situationen. Lite synd när folk missbedömmer så, men det är därför det kan vara viktigt att ha rätt utrustning. Dels kan man förstås maxa ut mesta möjliga från träningen, men sedan förstår och ser andra och kan identifiera dig lättare som högpresterare. OK, jag är förstås inte elit, men jag tror att ”elitmotionär” är rätt epitet på mig. Hade hon bara fattat det så tror jag inte det blivit ett missförstånd med telefonen.
Men sedan blev det lite jobbigt faktiskt. Jag körde hårt som planerat. Dels hade jag bestämt mig för det från början. Här skall köras. Upp med flåset på max direkt. Maxa och sedan öka. Och sedan kände jag ännu mer att jag ville göra det så att instruktören skulle förstå att hon missbedömt. Kunde riktigt se hur hon efter passet skulle klappa mig på axeln och säg att det var j-ar vad det var hårt kört.
Men jag blev rätt vinglig efter ett tag in i passet. Jag körde som sagt hårt. Riktigt hårt. Och efter en stund är det lite dimmigt och jag minns inte så mycket. Jag kommer ihåg att jag tappade vattenflaskan och att den rullade iväg, men sedan är det inte så mycket förrän passet var slut och jag skulle kliva av. Men skorna satt fast så jäkla hårt, det är ju inte spinningsskor utan skor som är för att cykla utomhus med, så de kanske inte passar så bra på spinningcyklar. Men jag vet inte riktigt vad som hände, men jag fick loss skorna i alla fall, men då blev det ännu vingligare. Jag hade kört stenhårt, jag hade inte druckit och så sitter det ju en stor metallgrej under skon (igen racerskor för cykel, inte inhomus spinningsskor) och jag minns bara att de andra cyklarna och golvet liksom flög upp mot mig.
Men jag tror att det var en annan person som hade problem samtidigt, för det rasade en massa cyklar nästan som domino och någon ropade ”Kolla gubben!”. Men jag minns inte riktigt vad som hände.
Besökare på cooldad igår: 4
Målsättning mars: 200 besökare om dagen. (Tänker att vi lägger ribban lågt till nu och så får bloggen sätta sig ordentligt. Form, mål, publicistisk strategi.)
Procent av målet: 2 %
#2016! Livebloggar från spinningsalen!
Plötsligt fattade jag det. Visserligen har jag en förträfflig grundkondition, men jag behöver få igång det lite. Det är därför det tagit emot så att ta cykeln på morgnarna.
Nu sitter jag i spinningsalen! Eller nu tror jag det inte heter spinning längre, RMP tror jag det är. I cykelsalen. ”Run Much Better” kan det väl inte vara. ”Riktigt Mycket Puls” – det stämmer bra på mig tänker jag. Jag tänker att jag ska köra riktigt, riktigt hårt här. Riktigt Mycket Puls.
Men jag måste verkligen uppdatera grejerna. Det syns så himla tydligt att en del inte hör hit. Överviktiga medelålders män som inte har riktiga spinningskor och en vanlig träningströja i stället för cykeltröja. Det är lite pinsamt om de andra tror att jag också är sådan.
Oj, vad pinsamt! Nu sa ledaren till någon att lägga undan sin mobil! Haha, att folk inte har något vett.
Heeelt slut. Jag försökte verkligen, både igår och idag med dem alla tre.
”Det är för miljön.” ”Det är för er egen hälsa.” ”Ni kommer att vara så mycket piggare och starkare i skolan och på jobbet.” Men ingenting bet på dem.
Jag blir faktiskt lite ledsen när jag möts av neggo-attityd tillbaka. L tittade bara på mig och sa att hon jobbar på Hisingen, mer än två mil från huset och att det var så mycket kortare för mig att cykla till jobbet. Och det har hon rätt i, absolut, men det är inte poängen. Det är grejen, konceptet, att cykla – sedan handlar det bara om en liten skillnad i tid, men det är verkligen inget att fästa sig vid.
Men A och E… Jag menar där var det ju bara rent och skärt trots, och jag och L borde ha kunnat lösa det tillsammans. Sätta dem på plats, visa var skåpet skall stå och nu är det faktiskt 2016 och då cyklar man, man tar inte bil eller ens buss. Men L ville ju inte cykla själv, så jag fick inget ordentligt leverage.
Nä, nu skall vi ha familjeråd i helgen och då skall vi komma överens om en ordentligt och gemensam familjestrategi. Jag tänker att vi skulle använda SWOT-analys: Strengths, Weaknesses, Oppurtunities, Threats. Tror det kommer att bli jättebra – jag skall spegla tillbaka till dem vad de vill här i livet och hur vi skall arbeta tillsammas, som ett team, för att uppnå det. Team Cooldad. Eller det kanske blir lite för patriarkalt centrerat. Team Coolfamily. Team Coolgang. – Vi kan ta upp namnet i helgen också.
Och komma överens om en bra teambuildande tagline.
”Team Coolgang: Together for the future!”
Tror den vore bra. Vi kanske borde ha en hemsida för Coolgang också? Hela familjens landingsplats.
I alla fall så blev det ingen cykling för mig heller, vare sig igår eller idag. Alla energi gick åt till att få med familjen på det.
Vet ni hur mycket skräp det är i tandkräm? Jösses! Fluor är tydligen ett nervgift. Och det där löddergrejen, laureth sulfat, används för golvrening.
Nä, dags för mindre gifter i vardagen!
Hittat massa spännande tandkrämsrecept, till exempel på http://dev.alternativ.nu/index.php?topic=6474.0
50 gr krita
10 gr kaolin
1 gr fint havssalt
40 ml glycerin (eller mer, för att få bra konsistens)
Smaksätt med ca 15 droppar eterisk olja, t ex pepparmint.
Krita? Undrar om tavelkritor går bra? Och vad farao är kaolin?
Ska bli spännande det här! Har en tandläkartid någon gång i april. Då blir det upp till bevis 🙂
Nu är det nog med negativism och ältande! Känner att januari avslutade i moll. Inte minst jag själv började bli negativ och bara se det dåliga i situationerna.
Men sådan är inte Cooldad73. Inte egentligen. Cooldad är en ledare som förmår vända en tuff situation till något starkt och positivt och bra. Nu tar vi nya tag och vänder blad!
Träning, bra kost, röra sig och positiv och glad attityd skall det vara!
Och det räcker förstås inte med att jag gör det själv – min härliga, fina familj måste med i det också förstås. Där är en viktig faktor för att vi skall lyckas – vi behöver göra det tillsammans. Vi lever i en alltför individualiserad tillvaro, vi behöver göra det kollektivt – tillsammans är vi så mycket starkare än var och en för sig. 2 + 2 är 5 typ. Eller som i vår familj blir det kanske 1 + 1 + 1 + 1 = 8.
Tror vi skall införa Familjeråd. Tänker att söndag eftermiddag kan vi ha veckans Stora Familjeråd och sedan kan vi ha en mindre avstämning varje dag.
Besökare på Cooldad.se: 3. Har faktiskt lite svårt att förstå varför det inte tar mer fart. Skall prata med Nina om det igen.
Socker, kost, träning, snabba kolhydrater: Nu glömmer vi januari. In med nya friska tag i februari.
Slår ett slag för den alltför underskattade konstformen GIF-animationer igen.
© 2024 Cooldad73
Tema av Anders Noren — Upp ↑
Senaste kommentarer